ハワイ留学！日本から持ち込みした食品リスト！

ハワイに持ち込みできた食品

２週間の滞在のために、２０種類の食べ物を持ち込みました。

これらをバックパックに詰め込み、JALの預け入れ荷物にしました。
重さは、約１０kg。

この時、円安が進んで１ドル１６０円だったので、なるべく食費を抑えるために持っていきました！

ハワイへの入国では、肉類、果物類、野菜類、植物など持ち込みできないものがあります。

また、肉エキスを使用した食品も持ち込み不可。

食品表示の欄に、チキンエキス、ブイヨン、ポークエキスとか書いてあるものは全てNG。
スーパーで探したところ、カップラーメンやレトルトカレーはどれも肉エキスが使われていました。

持ち込めるカップ麺は、おそらくどん兵衛一択。

あと心配していたのが、ドライマンゴー。こちらも問題なく持ち込めました。
おそらく加工してあるもので、未開封の袋のままだったらOKなのかなと。

とくに持って行って良かったものは、こちらです↓

ハワイグルメはどれもおいしいけど、
やっぱり日本食が無性に食べたくなるタイミングが来ます。
パンやパスタにも飽きるので、やはりごはんは持っていって正解でした！

現地でも、ニジヤスーパーやドンキに行けば日本の食材を購入できます。
しかし、日本の倍以上の値段で売っています。
（例えば、どん兵衛６００円くらい。）

あと、塩分タブレットも持っていって役立ちました！
ダイアモンドヘッドに登ったとき、熱中症で倒れた人がヘリコプターで搬送されました・・。
アメリカの医療費はとても高額なので、熱中症対策は重要です。

ハワイの物価ですが、
例えば、オレンジ１個２.５ドル。バナナ１本１ドル。納豆は３ドルでした。

滞在中、スーパーで買いやすい価格帯だったのが、アボカド、オレンジ、バナナ、りんご、にんじん、チーズ、トマトソース、玉ねぎ、パスタなどでした。これらをよく買っていました！

また、ハワイの紫外線は強いので、なるべくビタミンが取れる食材を選ぶことも大事です。

ちなみに、持っていって良かった調理アイテムは、麺を湯切るための”ざる”です！
麺以外にも、野菜を洗うことに使えて万能。

２週間でかかった食費は、こちらの記事で公開しているのでチェックしてみてください。
記事 >> ２週間のハワイ留学中にかかった費用総額を公開！

それでは、ハワイグルメも楽しみつつ留学生活を満喫してきてくださいね！