ハワイ旅行や留学の準備で、こんな悩みありませんか？
「ハワイに持ち込みできる食品って何？」
「おすすめの持ち込み食品を知りたい」
「できれば食費を節約したい…」
実は私も出発前、同じことでかなり迷いました。
そこでこの記事では、実体験をもとに以下についてわかりやすくまとめました。
- ハワイに持ち込んだおすすめ食品リスト
- プロテインの持ち込みや注意点
- 持っていけばよかった物
これを読めば、ハワイで食費を抑えながら快適に過ごせます！
ハワイに持ち込み可能！おすすめ食品リスト
ここでは、実際に2週間の滞在で持って行ってよかった、ハワイの持ち込み食品おすすめリストをご紹介します。
ひとつずつ、見ていきましょう！
ハワイの食品持ち込みおすすめ【主食編】
まずは、絶対に持っていきたい主食系です。
- パックごはん ×7
- そうめん ×1
- 乾燥うどん ×1
- パスタ麺 ×1
ハワイにいると、途中で日本食が恋しくなります。
もんパックごはんは、とくに持っていってよかったです！
ハワイの食品持ち込みおすすめ【カップ麺・時短】
- カップ麺（緑のどん兵衛） ×4
- 粉末みそ汁しじみのちから×1
- エバラうどんタレ（すだち・明太子 各1）
- 冷しゃぶ用ポン酢 ×1
- ご飯にかける（梅かつお・明太子 各1）
お湯だけで食べられるカップ麺や、梅チューブは日本食が恋しくなったときに重宝します。
ハワイの食品持ち込みおすすめ【おやつ】
- カントリーマアム ×1
- ビスコ ×1
- オレオ ×1
- プロテインチョコレートバー×1
- ドライマンゴー ×1
- 無印良品のベルギーワッフル×1
ちょっとした空き時間や、移動中に役立ちます。
ハワイの食品持ち込みおすすめ【飲み物・体調管理】
- ドリップコーヒー ×3
- 無印良品のソルティライチ ×1
- 塩分タブレット ×1
- レモンのど飴 ×1
- ガム ×1
ハワイは暑くて体力を消耗します。
とくに塩分タブレットは、ダイヤモンドヘッドのハイキングでかなり役立ちました。
熱中症で倒れた人がヘリコプターで搬送されていたので、対策のひとつとして持っておくと安心です。
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ハワイ食品持ち込みの注意点
上記で紹介した物は、すべて未開封の状態で預け荷物に入れるのがポイントです。
そして、液体はジップロックで漏れ対策をお忘れなく！
もんこれらの食品の重さは、合計で約10kgでした！
荷物が多い方は、ホノルル国際空港からホテルまでの送迎サービスを予約しておくと快適です！
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Klookホノルル空港送迎サービスハワイにプロテインは持ち込みできる？
ハワイへのプロテインパウダーの持ち込みは、基本的に可能です。
| 持ち込み方法 | 持ち込み | 注意点 |
|---|---|---|
| 預け入れ荷物 | 可能 | 密閉して漏れないようにする。 |
| 機内持ち込み | 350ml以下なら可能 | 取り出しやすい位置に入れる。 「Protein Powder」と容器に明記されているか確認。 なければ、自分で書いたシールやメモを貼ると安心。 |
約350mlを超える粉末物は、スーツケースに入れて預け荷物として運ぶのがおすすめです！
ハワイに持って行って良かったおすすめ食品は？
ここでは、とくに持って行って良かった食品を紹介します。
- パックごはん
- 粉末みそ汁
- うどん
- 梅かつお（ごはんにかけるペースト状のもの）
- 塩分タブレット
- どん兵衛
私は、パンやパスタに4日目で飽きたので、ごはんは持って行って正解でした！
現地でも、ニジヤスーパーやドンキに行けば日本の食材を購入できます。
もんたとえば、
「どん兵衛1個 約600円」
「納豆1パック 約400円」
日本の倍以上の値段で売っていました
荷物のスペースに余裕があるなら、日本から食材を持っていくと節約になります。
ハワイで役に立った食品以外の持ち物
ここでは、ハワイに持っていって役に立った食品以外の物をご紹介します。
- 麺を湯切るためのザル
- ラップ
- 輪ゴム数本
- 食器洗い洗剤＆スポンジ
- 除菌シート
- はし
- 冷えピタ
- 蒸気でホットアイマスク
- ポット型浄水器
- 水陸両用ラッシュガードパンツ
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もんコンドミニアムにあったザルは、穴が大きく麺がすり抜けて使い物になりませんでした。
最初の3日間の時差で寝れなかったとき、ホットアイマスクも活躍しました。
リラックスするために、数枚持っていくのがおすすめですよ！
ハワイではブリタで水を節約！
ブリタのポット型浄水器もかなり役立ちました。
コンドミニアムの水道水を、この浄水器に入れて飲んでいました。
私が実際に、ハワイで使っていたのはこのタイプ。
ペットボトルの水を毎回買っていたらかなりのコストですが、ポット型浄水器があれば水代を節約できるのでおすすめです！
ハワイに持っていけばよかった物
これらは、ハワイに持っていけばよかったとかなり後悔したので書いておきます。
- 殺菌ハンドソープ
- トイレットペーパー
- 洗濯ジェルボール洗剤
これらは、ハワイでも売っています。
しかし、1ヶ月未満の滞在であれば、洗剤系は大容量で使いきれず、トイレットペーパーは余ってしまう可能性があります。（1ロール約$2しました。）
また、除菌ハンドソープが必要になり、薬局で買いましたが約$5でした。
いろんなものが高く感じます。
日本から持って行けるものは、なるべく持っていくことで費用を抑えられます。
ハワイの持ち込みおすすめ食品まとめ
ハワイに中長期滞在するなら、持ち込み可能な物を確認して、普段から食べ慣れているものや使っているものを準備しておくことが大切です。
今回紹介した、ハワイの持ち込み食品おすすめリストをもとに、自分の滞在スタイルに合った食品を準備してみてくださいね！
「ハワイで現金はどうしたらいいんだろう？」という方は、こちらの記事もぜひあわせてお読みください。
